Mlijeko i mliječni proizvodi:

Žitarice:

Jezgričasto voće:

Voće:
kravlje mlijeko riža badem jagoda
kozje mlijeko zob lješnjak limun
jaje – bjelanjak ječam kikiriki jabuka
jaja – žumanjak pšenica orah naranča
tvrda pšenica brazilski oraščić marelica

Mahunarke:

 kukuruz indijski orah kruška
grašak gliadin/gluten pistacija ananas
bijeli grah raž banana
crveni grah

Povrće:

 grejp
leća

Ostalo:

 brokula grožđe bijelo/crno
soja kava crveni luk crni ribiz
slanutak kakaovac gljive maslina
pekarski kvasac cvjetača kupina

Začini:

 pivski kvasac krumpir malina
bijeli luk crni čaj rajčica trešnja
papar zeleni čaj mrkva brusnica
crvena čili papričica kola šparoga borovnica
đumbir lipa klice
goruščica